Ajattelin lähteä herra Wikipedian kanssa liikkeelle selvittämään mitä itsetunto edes on.
Itsetunto eli omanarvontunto tarkoittaa tietoisuutta omasta arvosta, itsekunnioitusta[1]. Itsetunto ei liity välttämättä juurikaan siihen, kuinka menestyksekäs ihminen tosiasiassa on, vaan kysymys on oman itsensä hyväksymisestä ja omiin mahdollisuuksiin uskomisesta.
Kiitos Hra. Wikipedia. Tekstissä kerrotaankin että kysymys ei ole aina tosiasioista vaan omista uskomuksista. Monet ihmiset uskovat nykyään olevansa vähemmän kun mitä ovat, vaikka ovat kauniita ja fiksuja. Ei kaikki ihmiset voikkaan olla samanlaisia kuin Angelina Jolie, Lady Gaga tai itsevarmuudella ''painonsa'' kantava Adele. Itsestäni tosin puhuminen Adelen lihavuudesta on ärsyttävää koska 1, Laulajan uralla tärkeintä ei ole ulkonäko tai edes muusikon henkilollisyys. Tärkeintä on että on lahjakas. Media tyrkyttää ihmisille kuvia täydellisyydestä jota meidän täytyisi uskoa, ja luulla että kauneutemme tai lahjakkutemme perustuu uusimman Cosmopolitan kanteen. Rihannan ahteri on paremmassa kunnossa = olen luuseri. IHMISET EI ! Piru sentään, katso itteäs peilistä just nyt ! Olet ihminen niinkuin on jokainen julkkis, niinkun jokainen suosittu teinikaunotar. Olet ihan yhtälailla ihminen kun naapurin Pera, johon sinulla on vahva ihastus ja toivoisit että saisit kymmenen kiloa pois ennen kesää jotta ks. tyyppi huomaisi sut. UNOHTAKAA SE. Kato itteäs peilistä ja mä vaadin sua huomaamaan jotain kaunista. Et pakota itseäs ajattelemaan että hyvän ajatteleminen itsestään on narsismia. Uskokaa pois, tiedän miten vaikeaa on karistaa kyseiset ajatukset päästä.
Peilin kautta menette keittioon, ja teette itellenne mukillisen kaakaota ajatellen että noin kauniit huulet ansaitsee suklaata ( niinkun Remus Lupin opetti Pottereissa: suklaa auttaa ankeuttajien aiheuttamaan tyhjyyteen. Teidän negatiiviset mielipiteet itsestänne on ankeuttajia nyt ne karistetaan !!!) .
Sitten otatte mukavan asennon ja rupeatte pohtimaan. Miksi täytyisi olla kauneuskuningatar ? Saavutanko mitään paremmilla lihaksilla ? Mitä jos oma vahvuutesi on älykkyys, hyvä matikkapää tai musikaalisuus. Ne ovat vähintäänkin yhtä arvostettuja ja kadehdittuja piirteitä kuin hyvä perse.
''Dysmorfinen ruumiinkuvan häiriö (Body Dysmorphic Disorder eli BDD) on mielenterveysongelma, josta kärsivä henkilö on jatkuvasti tyytymätön omaan kehoonsa tai tiettyyn osaan kehostaan. Häiriö kuuluu pakko-oireisten häiriöiden spektriin ja merkitsee kirjaimellisesti epämuotoisuuteen liittyvää ruumiinkuvahäiriötä. Häiriöstä kärsivää henkilöä vaivaa jokin normaali tai vain lievästi poikkeava kehonosa, kuten nenä tai korvat. Henkilö myös kokee ulkonäkönsä vastenmieliseksi, sosiaalisia suhteita haittaavaksi, rumaksi tai jopa toisissa inhoa herättäväksi''
Herra Wikipedia kirjoittaa tutun tyyppistä tekstiä. Ehkä kaikille oma ulkonäko ei nyt ihan ole mielenterveyteen haittaavaksi haitaksi tullut mutta monia ihmisiä on jotka rasittavat mieltään ja kehoaan kun kuvittelevat itsensä rumiksi, heikoiksi tai läskeiksi.
Ota uusi näkokulma : tuo keho annettiin sinulle tuollaisena, sä elät sen kanssa loppuelämän. Haluatko käyttää ison osan elämästäsi läski angstaukseen vai astuisitko vihdoinkin eteenpäin ja ihailisit jotain muuta asiaa kehossasi. Uskon edelleen aivoihin liittyvien lahjakkuuksien olevan tärkeämpiä monessa suhteessa kun selkämakkaroiden tai ruman nenän.
Ruotsalaisen vaatejätin verkkokaupassa olevat alusvaatekuvat ovat nimittäin taitavan kuvankäsittelyn tuotteita. Kauniiden mallityttöjen kasvot on liitetty tietokoneella luotuun ihannevartaloon, jonka yllä sitten mallataan bikineitä ja alusvaatteita
Siinä taas todistetaan täydellistä piittaamattomuutta epävarmoista : on niin vaikea loytää tarpeeksi täydellistä kehoa alusvaatteita esittelemään joten turvaudumme elektroniikkaan. Koittakaa näyttää tuolta, ei tule onnistumaan, läski.
Melkein itkettää kaikki epävarmuus mitä muissa ihmisissä on sisällä... tsemppiä !! Tiedä että jos haluat jotain, oot tarpeeksi vahva saavuttamaan sen. Olet kaunis, tai komea. Joku ajattelee sinua nukkumaanmennessään ja oikeesti kaikki on hyvin, koska juuri sulla on väliä.
Anteeksi jonninjoutava jaarittelu mutta aihe tuntui tärkeältä tällä hetkellä. Aiheutti mietintää kun kaveri tokasi että mulla täytyy olla täysin vääristynyt minä-kuva, tuli sellanen olo että voi olla mutta siltä se ei tunnu, kyllähän musta näkee muutkin ... tämän. Sitten heräs ajatus että en ole ainut, on muitakin jotka kuvittelee olevansa huonompia, ehkä jopa joku teistä. Te ette ole huonompia, olette parempia. Kiitos ♥
KLIKKAA ITTESI TUOSTA KLIK MINUN FORMSPRINGIIN JOS TULEE ASIAA (: tonne voi ihan vapaasti kirjotella, kritisoida, kommentoida ja kysellä !!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti